自分を褒めてない君へ

きみあし第５号


自分を褒めるってした事ある？
それを忘れていませんか？

人は褒めたり褒められたりするだけで
とても幸せになれるんです。

些細な事でも気付いたら褒めてあげる。
それは子供でも大人でも同じ。
幸せホルモンが脳からたくさん分泌されるんです。
そしてそれは、自分自身でも出来るんだよ。
常に褒めてあげる。繰り返し繰り返し褒めてあげる。
落ち込んでいる時は特に。顔を上げて。


自分を褒めてない君へ


贈ります。



私に乾杯!!
俺に乾杯!!




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編集後記
僕はカラーセラピストでありポジティブセラピストであり、
そしてバーテンダーです。
カラーセラピストとバーテンダーは繋がらないようでとても共通点があります。
まずカラーとカクテル。カクテルはリキュールもそうですが
液体の宝石と言われています。
カクテルはカラーセラピーの道具としても使う事が出来るんです。
バーテンダーは人が最後に話す人と言われています。
疲れ悩みバーの扉を開く。
そしてバーテンダーと話しお酒を飲む。
カクテルは心の潤滑油でありバーテンダーはセラピストなんです。

バーで見つけた、元気の言葉をこれからも伝えていければと願っております。